发酵大豆该怎么处理？

最近，每次照镜子，我都会不由自主地仔细检查脖子、腋下和胸部下方。不知从何时起，我开始注意到一些小小的皮赘，一个接一个地出现，或许是因为我开始格外留意它们，它们的数量似乎也越来越多。起初，我纳闷地问：“这是什么？”于是就去摸了摸，但它们“噗噗”一声弹起来的感觉反而让我更加难为情。平时我根本看不见它们，但只要在光线下或者低头的时候看到它们，我的心就会莫名其妙地沉下去。

换衣服的时候碰到它们会觉得很烦，戴项链的时候也小心翼翼，生怕勾到它们。虽然只是个小细节，但我还是会忍不住担心，这让我有点儿没自信。我知道这是年纪大了自然会出现的现象，但是最近数量突然增多，让我担心是不是有什么健康问题。我想可能是因为体重增加了，所以开始考虑减肥。另外，我也担心皮肤变薄了，所以更加注重保湿。

我听说在医院就能轻松取出这些囊肿，但一想到要去医院就觉得莫名其妙地害怕。我总是担心手术会不会很疼，会不会留下疤痕。这或许看起来微不足道，但我内心深处却很焦虑，甚至会上网搜索信息，看看是不是自己太敏感了。连最细微的变化我都如此在意，看来我对身体的变化比以前更加敏感了。