大家都说食用胶原蛋白是噱头，但我能感觉到它的效果~

说实话，很多人对食用胶原蛋白持否定态度，认为“反正消化后就全被分解了，那还有什么用呢？”

直到几个月前，我还是那种会想“我要用这笔钱买点好吃的”的人。

但一位朋友送了我一款非常有名的胶原蛋白产品作为生日礼物，我觉得扔掉太浪费了，于是抱着“我宁愿减肥也不愿增重”的心态开始服用。

我已经这样坚持吃三个月了。

总之，我不知道是不是我的情绪使然，但我确实感觉到了我的身体发生了变化。

最有趣的是鞋跟。

每年冬天，我的脚后跟都会像稻田一样干裂，每次穿丝袜都会脱落。但不知从何时起，即使不用润肤霜，它们也变得光滑了？

洗完脸后那种紧绷感也变得舒服多了。

专家表示，胶原蛋白会被分解成氨基酸，并不会直接被皮肤吸收。

我想可能是因为我把它和维生素C混合在一起，产生了协同效应。

我认为这件事的心理影响不容忽视。

因为我每天都在固定的时间吃饭，而且我说：“我是一个注重皮肤保养的女人”，所以我最终会喝更多的水，并且尽量早点睡觉。

也许这些小习惯日积月累就能改善你的肤质？

如今，它们以清爽的水果味果冻或粉末的形式出现，没有任何鱼腥味，是无聊时的完美零食。

吃这个并不能显著减少皱纹，但它确实有助于增强皮肤的基本抵抗力，所以我绝对愿意继续自掏腰包购买它。

不管别人怎么说，如果我看到一件东西看起来不错而且适合我，那难道不就是正确的选择吗？哈哈