一个超级简单的方法，帮你克服下班后“放鸽子”的习惯

说实话，我下班回家后什么都不想做。就连普拉提课后也经常浑身酸痛，只想睡觉。不过，我的新年愿望是拥有完美肌肤，所以我坚持极简护肤。主要就是用弱酸性洁面产品和敷面膜。

他们说，无论你使用的产品有多好，如果皮肤屏障受损，也不会起作用，所以我换用了温和的洁面产品，泛红现象确实减轻了很多。

洗完头后，我轻轻拍干头发，然后立即敷上一款价格实惠的保湿发膜，之后再吹干。取下发膜后，我会涂抹厚厚一层面霜。我发现，让皮肤休息一段时间，比涂抹太多不同的护肤品更有助于它恢复。

如果你觉得增加复杂的步骤很麻烦，那么坚持基本步骤会让你的肤色有所改善。