让我来介绍一下我平时吃的益生菌!

说到护肤,涂抹在皮肤上的东西固然重要,但饮食也同样至关重要。当然,改善饮食习惯(减少面粉、辛辣和咸味食物的摄入,多吃蔬菜等等)是关键,但我也会服用一些营养补充剂来帮助改善肤质。

其中,我服用益生菌,这对肠道健康至关重要,同时也作为皮肤益生菌。它叫做CJ Biocore Skin Immune Probiotics(CJ Biocore皮肤免疫益生菌)。它含有100亿益生菌,据说有助于改善免疫过度敏感引起的皮肤问题。而且它的味道也很好,有浓郁的谷物香味。

我认为大家在日常饮食中加入一些护肤品对皮肤有好处,所以我在这里分享一下我正在服用的一种产品!

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评论 9
  • 귀여운튤립E1767340263871
    저도 밀가루 끊기는 힘들어도 유산균은 절대 안 빼먹거든요ㅋㅋ 피부 면역 유산균이라니 님처럼 사소한 자극에도 피부 뒤집어지는 분들께는 진짜 필수템일 것 같아요.
  • 편안한키위K1771549965750
    아이
    아토피때문에 먹였던 유산균이라 잘 알고있어요. 
    저도 먹어봐야겠어요!!
  • 바른멧날다람쥐U1767342320339
    날씨가 부쩍 쌀쌀해진 겨울밤이라 그런지 피부 컨디션 조절이 참 쉽지 않은 계절입니다. 말씀하신 것처럼 바르는 화장품만큼이나 속을 다스리는 식습관이 중요하다는 점에 깊이 공감합니다. 
    
    밀가루나 맵고 짠 음식을 줄이는 것이 피부에는 가장 좋다는 것을 알면서도 사실 일상 속에서 실천하기가 참 어려운데, 이렇게 보조적으로 유산균을 챙기며 스스로를 돌보시는 모습이 참 현명해 보이십니다. 특히 언급해주신 제품이 고소한 곡물 맛이 난다고 하니 영양제를 챙겨 먹는 시간이 즐거울 것 같습니다. 유산균 특유의 시큼한 맛을 어려워하는 분들도 거부감 없이 시작하기 참 좋아 보입니다. 
    
    면역 과민 반응에 의한 피부 상태 개선에 도움을 준다는 부분도 요즘처럼 건조하고 예민해지기 쉬운 날씨에 꼭 필요한 기능인 것 같아 저도 유심히 읽어보게 되었습니다. 정성스럽게 남겨주신 정보 덕분에 올겨울 피부 관리에 큰 힌트를 얻고 갑니다. 오늘 하루도 고생 많으셨고 따뜻하고 편안한 밤 보내시길 바랍니다.
  • 다정한코코넛W1767353427058
    요즘 이너뷰티 관심 많아졌죠.
    
  • 명랑한삵P1768142171632
    유산균은 장 건강이랑 같이 보시는 게 좋아요.
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    이너뷰티 요즘 핫하긴 하죠
    
  • 명랑한삵K1767359417232
    피부 면역에 도움을 주는 유산균이라니 솔깃하네요. 고소한 곡물 맛이라고 하셨는데 혹시 이 제품을 공복에 챙겨 먹는 것이 가장 효과적인지 궁금합니다.
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    먹는 피부 유산균~ 저도 꼭 챙겨먹겠습니다 
  • 원대한거북이L1769949002510
    오 피부유산균도 먹는것 만큼 효과가 있나요?