원대한거북이L1769949002510
说到护肤,涂抹在皮肤上的东西固然重要,但饮食也同样至关重要。当然,改善饮食习惯(减少面粉、辛辣和咸味食物的摄入,多吃蔬菜等等)是关键,但我也会服用一些营养补充剂来帮助改善肤质。
其中,我服用益生菌,这对肠道健康至关重要,同时也作为皮肤益生菌。它叫做CJ Biocore Skin Immune Probiotics(CJ Biocore皮肤免疫益生菌)。它含有100亿益生菌,据说有助于改善免疫过度敏感引起的皮肤问题。而且它的味道也很好,有浓郁的谷物香味。
我认为大家在日常饮食中加入一些护肤品对皮肤有好处,所以我在这里分享一下我正在服用的一种产品!
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