保持良好的护肤习惯

最近我在护肤方面努力坚持一条原则，那就是尽可能避免触摸我的脸！

虽然使用昂贵的化妆品和面膜很重要，但减少外部刺激对于保护皮肤屏障至关重要。即使我们明明知道手上有很多细菌，却还是会不自觉地把下巴搁在脸上或摸脸。以前我长痘痘的时候特别烦躁，总是忍不住去抠、挤，但我亲身经历后才知道，这样做只会加重炎症，还会留下疤痕。ㅠㅠ

所以现在，除了洗脸或涂粉底之外，我都会尽量避免让手靠近脸部。即使感觉有点痒，我也只是用指尖轻轻按压或者用棉签擦拭！减少身体刺激确实让我的皮肤不那么敏感了，我能明显感觉到泛红和小疙瘩都在消退。