我担心脱发。我应该如何在家护理头皮呢？ㅠㅠ

最近每次洗完澡，看到排水口堆积的头发都吓一跳。哈哈，以前头发多的时候还挺担心的，现在感觉头顶的头发越来越少了，好害怕啊ㅠㅠ 都说头皮护理和皮肤护理一样重要，但我感觉自己太久没好好护理头皮了，所以现在要开始在家好好护理头皮啦！

首先，我不确定是该换洗发水，还是该用专门的头皮护理液或安瓶。有没有人能分享一下简单的居家头皮护理流程？哈哈。我在想用刮痧板按摩头皮好不好，还是应该定期使用去角质产品！

我觉得Maypure社区的成员们都很擅长护理头发和头皮。如果你有什么有效的居家护理产品或习惯，请推荐一下。也请分享一些小技巧，哪怕是像如何吹干头发、如何梳头这样的小事！我想在为时过晚之前好好护理我的头发，保护我珍贵的头发。请大家帮帮我！