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你在家是如何护理头皮的？

2026.02.25 11:57
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我一直看到身边的人都很注重头皮护理，但我从来没真正理解过他们。今年冬天，我发现每次动一下头发都会成团掉，感觉就像在掉头发一样。那时候我才突然对头皮护理产生了兴趣。以前我只是随便选个香味好闻的洗发水，现在我会用专门的防脱洗发水，还会做护理，涂抹头皮营养液。之前专家建议不要用热风吹头发，我也没放在心上，现在我剪头发的时候前半段都用温风，最后才用热风吹干。即便如此，我的头发还是会掉。ㅠ

那些通过头皮家庭护理看到效果的人，请给我一些建议，你们都采用了哪些头皮家庭护理方法。

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评论 4
  • 경쾌한포인세티아G1767778764389
    뜨거운 바람 대신 미지근한 바람을 선택하신 세심한 습관이 두피 건강에 큰 힘이 될 거예요
  • 즐거운사자W1767626053100
    저도 올겨울 들어 유독 머리카락이 많이 빠지는 바람에 작성자님과 비슷한 고민을 했습니다. 저 역시 뜨거운 바람 대신 미지근한 바람으로 정성껏 말리기 시작했는데 두피의 열감이 줄어드는 데 확실히 도움이 되었습니다. 저는 여기에 더해 머리 감기 전 부드러운 빗질을 추가해 보았는데 노폐물 제거와 혈액 순환에 제법 효과적이었습니다.
  • 눈물나는하이비스커스K1765097214484
    저는 클렌징 확실히 해주고 앰플로 영양 주고 있어요
  • 경쾌한포인세티아J1769887877989
    움직일 때마다 후두둑 떨어지면 진짜 심란하죠. 그래도 지금처럼 두피 홈케어에 관심 갖고 하나씩 바꾸기 시작한 건 정말 잘하신 거예요.