对于那些有头皮油腻问题的朋友们，你们在家是如何护理头皮的呢？

我的脸和身体会随着季节变化而变得干燥，但我的头皮一年四季都很油。除了头发容易出油之外，我之前没有遇到过什么大问题。但最近，我的头顶开始发痒，而且还长了一些痘痘。痘痘破了之后，愈合的时候，我能感觉到指尖上的痂。

我担心我的头皮状况会导致脱发，所以我需要开始更加注意头皮的居家护理。但说实话，我以前从来没真正护理过头皮，一直觉得只要定期洗头就足够了。现在我想开始进行一些头皮居家护理，却不知道该怎么做。

洗头时，我先用温水浸泡头皮，然后轻轻洗一遍，再洗一遍，用指尖彻底按摩头皮，最后冲洗几次，注意不要留下任何残留物。

我主要使用深层清洁洗发水，这类洗发水能很好地去除油脂，我很少使用护发素或护理产品，因为它们会让我的头发感觉油腻。

如果我想在家进行头皮护理，我应该做哪些改变，又应该添加哪些内容？

如果你也像我一样头皮容易出油、容易长痘，我很想请教一下你们在家是如何护理头皮的。如果能推荐一些好用的产品就更好了。