换季时节感冒，日常居家护理应该怎么做？

最近因为季节交替，我经常感冒，感觉身体沉重，皮肤暗沉，所以我很担心。

通常情况下日常居家护理我尽量坚持日常护肤，但由于感冒导致身体状况恶化，很难彻底做好。我觉得我需要同时做好皮肤保湿和增强免疫力，但这种情况下有什么有效的方法吗？日常居家护理有什么方法吗？例如，在清洁或保湿过程中，我需要特别注意哪些方面？或者，当我感冒身体虚弱时，我该怎么办？日常居家护理我想知道这些建议是否可行。我不仅想听听护肤方面的建议，也想了解一下生活习惯方面的建议。