日常生活中常用的头皮护理方法

去理发店做了头皮诊断后，我的看法改变了。他们说虽然我的头皮表面看起来没问题，但实际上内部干燥敏感。从那以后，我一直在家坚持做头皮护理。

过去我挑选洗发水主要看香味，但现在我更注重头皮类型。仅仅是从每天使用清洁力强的产品换成更温和的洗发水，就让我对头皮护理的感受发生了巨大的变化。

我洗头的时候不会马上冲洗，而是会停留1-2分钟，让洗发水起泡，然后再轻轻按摩头皮。我认为这是头皮护理中非常重要的一步。

周末的时候，我会用一两次头皮护理面膜来平衡头皮的油脂和水分。我发现，居家头皮护理，尤其是能融入日常生活的护理，比复杂的疗程要实用得多。呵呵。