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今天记录一下我的皮肤状况，我比较担心皮肤变薄和容易瘀伤。

2026.03.10 21:34
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我能明显感觉到皮肤一天天变薄。心情无奈地，我写下了今天的皮肤状况。以前，哪怕是轻微的磕碰我都不会在意，但现在，哪怕是最轻微的磕碰都会让我淤青，这让我开始担心。这大概是因为我的皮肤屏障和组织都变弱了。这是衰老的自然过程，但我每次照镜子都忍不住叹气。为了每天观察皮肤的变化，我决定养成记录今天皮肤状况的习惯。我决心多吃蛋白质，规律运动，注意保养。今天，就到此为止，结束我略带苦涩的皮肤状况记录吧。

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评论 3
  • 귀여운튤립O1763128766671
    저도 그래요.. 1년 전에 생긴 다리에 상처가 흉으로 남아서 아직도 안없어지네요.. 원래는 금방 사라졌는데..
  • 귀여운튤립X1772459778771
    저도 항상 무릎에 멍이 들어 있는데 언제 멍이 든 건지 잘 모르겠어서 조심조심 다니고 있어요.
  • 기쁜기린C1767453013901
    저도 비슷한 느낌 받을 때 있어요 ㅠ 나이 들수록 피부가 얇아지고 멍도 잘 들더라고요. 단백질 챙기고 보습이랑 자외선 차단 꾸준히 하는 게 그래도 도움 되는 것 같아요!