激光脱毛后如何预防毛发内生和发红？

因为是夏天，我前段时间开始在皮肤科诊所做激光脱毛，这样就可以舒服地穿短裤和短袖了。但是，每次治疗后，我的皮肤都会出现红肿和灼热感，而且这种感觉一直持续到第二天。更糟糕的是，随着时间的推移，我的皮肤还出现了毛发倒生的情况，新长出来的毛发长进了皮肤里，导致皮肤凹凸不平，非常难受。

尽管我按照诊所的指示，在激光脱毛后立即涂抹芦荟凝胶来舒缓皮肤，但还是很难每次都避免毛发内生。激光脱毛后我应该如何护理才能有效预防毛发内生？除了保湿霜之外，我还想知道术后多久才能使用身体磨砂膏，以免刺激皮肤。

请问有什么方法可以快速减轻激光脱毛后的泛红，或者在治疗期间如何进行居家护理以保持皮肤光滑？