我打算第一次尝试皮秒激光嫩肤，有一些问题想请教大家。

最近每次照镜子，我都觉得肤色比以前暗沉，而且脸上还有一些淡淡的瑕疵，所以我正在考虑咨询一下皮秒激光嫩肤。因为这是我第一次尝试皮秒激光嫩肤，所以想了解一下整个疗程需要多长时间，是否会使用麻醉膏，以及疼痛程度如何。我还想知道治疗后是否可以立即洗脸或化妆，以及需要避免运动或桑拿几天。我的皮肤比较敏感，所以担心泛红会持续多久，会不会结痂，或者会影响日常生活。我只希望肤色能自然提亮，但又担心可能需要多次疗程才能看到效果。请问做过皮秒激光嫩肤的朋友，能否分享一下你们的经验，比如需要多少次疗程才能达到满意的效果，以及如果术后护理得当，效果能维持多久？我想在咨询之前先参考一下大家的真实评价。