因为我几乎每天都锻炼，现在开始做激光脱毛，我已经开始担心我的锻炼计划了，哈哈。
我正在考虑做腋下和手臂的激光脱毛。由于我工作日的日常安排是下班后直接去健身房，所以我最关心的是，做激光脱毛当天是否需要取消锻炼。
我看到一篇帖子说激光脱毛后皮肤可能会比较敏感，所以我应该避免做会大量出汗的运动。
在这种情况下，我想知道我是否只需要在激光脱毛当天休息，还是最好第二天也休息。
我经常跑步和做力量训练，所以经常出汗，哈哈。
如果我激光脱毛后立即运动，皮肤出现刺痛或发红的几率会更高吗？
我特别担心腋下会受到刺激，因为腋下是手臂活动频繁且容易出汗的部位。
如果休息一段时间不锻炼更好，我宁愿把激光脱毛预约安排在不锻炼的日子。
我对淋浴间也很好奇。
我习惯运动后洗个热水澡，但我想知道，在做激光脱毛那天，是不是洗个短暂的温水澡更好。
我也经常去健身房蒸桑拿；你连续多少天没去蒸桑拿了？
如果我打算定期进行激光脱毛，疗程会每隔几周重复一次，所以我觉得如果我还要不断暂停锻炼的话会很不方便，哈哈。
如果经常锻炼并且多次进行过激光脱毛，你们通常是如何安排疗程的？
我也很好奇，如果皮肤状况良好，你是术后第二天就立即开始锻炼，还是等了两天左右才开始锻炼。
另外，我想知道是否存在这样的情况：在最初几次治疗中皮肤反应比较强烈，需要更加小心，之后就会感觉舒服一些。
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