治疗痤疮疤痕，我应该首先进行哪种疗程？

我的痘痘现在已经消退了，但我很苦恼留下了疤痕。这些疤痕很难用化妆品遮盖，而且近看时凹凸不平的痕迹非常明显，这让我很困扰。我正在考虑接受皮肤科治疗，但不知道哪种治疗方法最适合我。

我不确定是应该先用温和的护理方法（比如爽肤或Genesis）来改善肤质，还是应该直接做像Fraxel这样的强效激光治疗才能看到效果。我听说强效治疗见效快，但我担心疼痛和恢复期。另一方面，我也听说温和的护理需要持续疗程，所以很难选择。

如果您已经开始治疗痤疮疤痕，非常希望您能分享一下您的经验，例如您最初接受的治疗方案以及您的满意度。另外，我也很想知道是循序渐进地改善疤痕更好，还是立即进行强效治疗更好。