夏天过后，我的脸颊肤色变得暗沉。应该如何护理比较好？

夏天阳光暴晒后，我的皮肤看起来比以前暗沉，我想知道应该从哪些方面开始护理。我尤其担心脸颊和颧骨部位出现淡淡的色素沉淀或暗沉，可能是因为这些部位最容易受到阳光照射。虽然我一直坚持涂抹防晒霜，但外出时很难随时补涂，所以我也想知道仅仅依靠紫外线防护是否足够。

色素激光治疗是否适用于因季节变化引起的肤色变化？我很想知道如何区分暂时性的皮肤变黑和真正的色素沉着。由于换季时皮肤容易干燥，我还想知道在进行激光治疗前是否需要充分稳定皮肤状况。

如果我做了这个手术，术后我应该比平时更注意多少防晒？我不仅想咨询如何改善肤色，还想咨询如何减少新出现的瑕疵。