我正在寻找关于减肥针剂的评价,但是很多帖子只谈论体重秤上的数字,所以我很好奇人们在日常生活中实际经历的变化。
实际上,对我来说,衣服合身程度的变化比衣服的重量本身更重要。
我以前也节食过,虽然没有减掉我预期那么多的体重,但我其实很满意,因为我的裤子变宽松了。
即使使用减肥针,体重变化和体型变化也并非总是同时发生吗?
因为我也打算锻炼身体,所以即使体重秤上的数字下降得很慢,我想看到腰围或衣服尺码的变化就足以激励我继续坚持下去,哈哈。
在阅读有关减肥针剂的评论时,有些人提到食欲会先发生变化,然后体重才会逐渐改变。我很想知道您是什么时候注意到体型发生变化的。
我觉得如果每天都称体重,我会对数字过于敏感,所以我计划每周只称一次,还会看看照片或者衣服穿起来是否合身。
我认为这样安排在心理上会轻松得多。
对于那些使用过减肥针的人来说,你们用什么标准来记录其有效性?
我想知道是否有人会把体重和腰围一起记录下来,或者每月拍照。
即使你的体重几天都没有变化,但如果你的食欲或衣服的合身程度发生了变化,最好也不要太着急,对吧?
我很好奇那些真正使用过减肥针几个月的人的真实评价,而不是广告中展示的快速效果。
除了体重秤上的数字之外,请告诉我你最满意的是什么变化,哈哈。
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