我当时正在试穿我新买的年末礼服，突然头疼，于是拿出了一杯代餐奶昔。

凌晨一点多了，睡不着，就试穿了之前收到的节日礼服。本来想对着镜子走个时装秀，结果一眼就看出身材比预想的走样了，可能是冬天的缘故吧。看来我最近太专注于护肤了，窝在暖气片下吃橘子和鱼形面包。总之，我决定从今天开始，把代餐奶昔加入到我的睡前流程里。居家护理和外在护理一样重要，对吧？这次选的代餐奶昔蛋白质含量很高，晚上喝也不会觉得胀气，比吃夜宵要健康得多。洗个热水澡，敷个面膜，再喝杯清淡的代餐奶昔，就能帮我消除冬季浮肿，保持身材了。明天晚上站在镜子前，我希望心情能轻松一些。