换季时节每天使用爽肤水面膜会不会对皮肤造成负担？请给我一些建议！

或许是因为天气突然转凉干燥，我的皮肤感觉非常紧绷。每天下班回家后，脸都干得难受，所以这几天，我都会用化妆棉蘸取舒缓爽肤水，敷在脸颊和额头上，像敷面膜一样，每次敷10分钟左右。

我真的很喜欢这款面膜，因为它用完之后皮肤感觉很滋润，而且发热感很快就消失了。它真的挺让人上瘾的，所以我每天晚上都会用。不过，我身边的人告诉我，每天都用这种爽肤水面膜，可能会让皮肤变得更敏感或者变薄。

我特别担心，因为每逢换季我的皮肤就很容易长痘。我想知道每天使用爽肤水是否真的适合我的皮肤，还是应该减少到每周一次。请给我一些关于如何正确使用爽肤水的建议，特别是针对干性皮肤！