关于换季时皮肤皲裂的护理咨询

最近天气变得干燥，我的皮肤感觉像要干裂了，这让我很担心。夏天的时候还好，但现在换季了，皮肤变得特别粗糙干燥，洗完脸后那种紧绷感也越来越严重。嘴周、脸颊和手部尤其干燥，所以当我微笑或做面部表情时，感觉皮肤像是被拉扯、被撕裂了一样。

我最近比平时更认真地涂抹保湿霜，但皮肤似乎只能暂时好转，过一段时间又会变得干燥。这让我很焦虑，因为我的皮肤看起来斑驳不均，而且化妆时死皮细胞会很明显。我想知道这仅仅是因为缺水，还是我的皮肤屏障受损了。

像这样换季时节皮肤干燥到皲裂，我应该如何护理才好呢？我正在犹豫是只靠居家护理改善，还是去皮肤科诊所做些治疗，比如补水或修复皮肤屏障。不过，因为我的皮肤现在比较敏感，所以也担心治疗会刺激皮肤。

有没有其他人也像我一样，每逢换季都会经历严重的皮肤干燥和皲裂？如果您咨询过皮肤科医生或接受过相关治疗，我很想听听您的经验以及哪些方法有效。如果您能分享一些护理干燥皮肤的注意事项或推荐一些护肤流程，那就太好了！