胶原蛋白增补剂能有效改善皮肤变薄吗？

我的皮肤缺乏紧致度，应该这么说吗？用手指捏的时候，感觉软塌塌的，没有弹性。我觉得是因为皮肤太薄了，但我想要让皮肤更紧致一些。胶原蛋白注射有效吗？

我原本打算做激光提拉，但由于我皮肤天生很薄，而且脸颊缺乏饱满度，我觉得应该先改善一下皮肤的根本状况，以尽量减少诸如脸颊凹陷之类的副作用。如果注射胶原蛋白有帮助的话，我打算先做这个疗程。您觉得怎么样？

请问胶原蛋白注射治疗后，多久才能看到皮肤厚度或弹性方面的效果？如果我在注射胶原蛋白后进行激光提拉治疗，两者之间应该间隔多久？