注射皮肤强化剂后，我应该休息几天停止运动？我很容易出汗，所以很担心。

我想尝试一下皮肤强化疗法，但我更担心的是我的锻炼计划，而不是疗法本身，哈哈。
我通常每周锻炼四到五次，而且一旦开始锻炼就会大量出汗。所以，我最想知道的是，手术当天或手术后第二天是否可以锻炼。
如果我在注射美肤针后立即运动，我的皮肤会不会变得更红或者灼热感持续时间更长？
我觉得手术后皮肤会比较敏感，所以我打算手术当天好好休息，但是我不确定第二天能不能做一些轻度运动，哈哈。
我既做力量训练也做有氧运动，但我的脸很容易发热，尤其是在做有氧运动的时候，所以我担心这可能会刺激我最近做过手术的皮肤。
对于那些在接受皮肤强化治疗后进行锻炼的人来说，你们通常需要休息多少天？
与其完全停止锻炼，不如休息一天左右，然后再以较低的强度重新开始锻炼，这样可以吗？
我还想知道运动后是否应该避免洗热水澡或蒸桑拿。
我习惯运动后用热水洗个长时间的澡，所以我觉得我也需要调整一下这个习惯，哈哈。
我还想知道，如果我在注射皮肤强化剂后皮肤上还有一些凹凸不平或发红的情况下大量出汗，效果是否会持续更长时间。
我想听听您的经验，在工作日晚上进行手术，第二天休息，两天后恢复正常的锻炼计划，这样做是否真的可行。
如果你们当中有人像我一样经常锻炼，并且一直接受皮肤强化治疗，你们通常在一周的哪一天预约治疗？
效果固然重要，但我不想长时间停止锻炼，所以我很好奇你是如何将两者结合起来的。