我擔心頭皮長痘痘~

我真的很擔心，因為我的頭皮上總是長痘痘。

這種情況尤其常發生在瀏海上，每次洗頭都會刺痛發癢，很痛苦。

我的頭皮很敏感，所以我用的是溫和的洗髮精，但是效果並不好。

我很容易流汗，一天洗兩次澡。這樣真的會刺激皮膚嗎？

如果你搔它，情況會變得更糟；如果你不去碰它，它會發癢，你最終還是會再去摸它。

真的很累人，因為當我以為它消失了的時候，它又會在別的地方出現，然後再次發生。

如果我改變生活方式或使用新的產品，情況會不會好轉？

有類似經驗的朋友，請給我一些建議。