我離開諮商室是因為我的下巴周圍反覆出現問題，我很想知道這在我日常生活中是如何造成的。

您好。我三十多歲，一直很擔心反覆出現的發炎性痤瘡，尤其是下巴和嘴巴周圍的痤瘡，非常頑固。儘管我非常注重個人衛生，也使用價格不菲的基礎護膚品，但這些痤瘡依然頑固，而且經常留下疤痕。這不僅是美容問題，更是我不知不覺中反覆出現的問題。影響皮膚的生活習慣我懷疑可能存在根本原因，因此想尋求專家意見。

我常在工作壓力大的時候吃甜食，或晚上睡到很晚，以疲勞為藉口。這種不規則的生活方式是否會影響我的荷爾蒙水平，導致皮脂分泌失調？我還想知道，像是把下巴放在桌上休息或長時間戴口罩這樣的習慣，對皮膚屏障的損害程度有多大。如果我去診所，能否檢測一下我目前的皮膚狀況，並有系統地診斷出我需要改正的不良習慣？我希望在接受治療的同時，也能進行全面的生活方式調整。