抗衰老護理，結合 Inmode 和家庭護理進行維持。

現在，每次照鏡子，我首先註意到的就是我的臉部線條和下顎線。我以前以為自己只是瘦了，但後來感覺整個身體都失去了些許活力。所以，與其做出劇烈的改變，我選擇定期接受Inmode的塑形療程來維持狀態。

手術當天，我回家後就常常觀察自己的臉。幾乎沒有腫脹，日常生活也沒有受到太大的影響。第二天洗臉的時候，摸起來感覺皮膚稍微緊緻了一些，心想：「哦，看來我護理得還不錯。」哈哈

術後，我會在家中塗抹外泌體乳霜，用量比平常稍多。我發現，如果只是像塗抹潤膚露一樣簡單塗抹，皮膚狀況會有明顯的改善；而如果格外注意護理，效果則會更好。最近，我養成了一個習慣，睡前會把乳霜一直塗抹到脖子。

我通常會在有空的時候伸展一下脖子和臉部，我覺得這些小小的習慣其實很重要。比起劇烈的改變，我更滿足於自己看起來比以前年輕了。