我的下巴和脖子交界總是長很多痘痘，這是什麼原因呢？

大家好，我是綜合討論區的。我發文是想請教大家一些問題，因為我最近遇到了一個非常棘手的問題，每次照鏡子都讓我忍不住嘆氣。我以前一直很自豪自己擁有「完美肌膚」——學生時代我連一顆痘痘都沒長過。我的臉頰和額頭現在依然光滑無瑕，但我真的不明白為什麼下巴和脖子交界處總是冒出又紅又痛的痘痘。你們一定看過那種又大又硬、擠都擠不破的痘痘吧？一碰就疼，洗臉的時候輕輕一碰就痛。一個痘痘剛消下去，旁邊又冒出一個。這種惡性循環沒完沒了，現在我的下巴甚至出現了色素沉澱，我真是太焦慮了。

一開始我以為是清潔問題，所以特別注意雙重清潔，甚至連下巴都洗乾淨了。我還聽說可能是洗髮精或護髮素殘留造成的，所以洗頭的時候我會特意低頭，用沐浴露徹底清洗脖子。為了以防萬一，我還把所有護膚品都倒掉了，換成了不致粉刺的，萬一裡面含有堵塞毛孔的成分呢，可是一點兒改善的跡像都沒有ㅠㅠ 快把我逼瘋了，因為這種情況每個月都會出現，跟生理期無關，所以肯定不是激素週期導致的哈哈。而且覺得晚上睡眠不足或壓力大的時候情況會更嚴重。

去皮膚科醫生那裡打消炎針確實能讓患處立刻消下去，但因為根本原因沒有解決，感覺就像往漏水的桶裡倒水一樣——太讓人沮喪了哈哈。有沒有人跟我一樣，長期只在特定部位（尤其是下巴周圍）長痘痘，後來又完全恢復了？我在想是不是需要徹底改變飲食，或是像Agnes一樣做皮脂腺切除術或雷射治療來控制痘痘。如果你有任何經驗或護膚建議，請留言告訴我ㅠㅠ 我聽說戒掉麵粉和乳製品是萬無一失的辦法，雖然我不知道自己能不能真的不吃麵包和咖啡，但只要能讓皮膚恢復到以前的樣子，我什麼都願意嘗試。請幫幫我！ ！