長時間戴口罩導致嘴週皮膚出現問題，我該怎麼辦？

空氣中細懸浮微粒濃度很高，而且由於個人原因，我每天上班都必須長時間戴口罩。我嘴巴和下巴周圍的皮膚已經完全爆痘，狀況非常糟糕，這讓我非常生氣和難過。因為我幾乎從上班到下班都戴著口罩，所以每次照鏡子，都能看到臉上到處都是紅色的斑點和小疙瘩。

長時間戴口罩後，呼吸會讓口罩內的溫度升高，空氣變得非常潮濕，感覺毛孔都要被堵住了。大家都有這種感覺嗎？我的皮膚本來就比較敏感，再加上這種悶熱潮濕的環境，感覺就像是為痘痘細菌的滋生創造了絕佳條件。更糟的是，每次說話或走動時，皮膚都會不斷摩擦口罩內襯，這種摩擦讓嘴週的皮膚感覺快要裂開了。