哪些療程適合容易長痘痘的肌膚進行毛孔保養？

從高中到現在的四十多歲，我嘗試過各種各樣的居家護理方法來治療囊腫型痤瘡和痤瘡疤痕，但效果有限。尤其是反覆發作的痤瘡導致我的毛孔粗大，皮膚質地也變得粗糙，所以我很擔心哪種治療方法會更有效。我身邊有些人說像Fraxel或Potenza這樣的雷射療法對痤瘡疤痕和毛孔粗大有幫助，而另一些人則認為刺激性較小的再生療法更好，所以我現在很糾結。由於我的皮膚比較敏感，我也很擔心術後泛紅和恢復期的問題。我想知道哪種毛孔護理療法最適合我這種偶爾還會長囊腫型痤瘡的皮膚。我也想參考一些接受過相關治療的人的評價。