我身上總是長一些小疙瘩。有人嘗試過治療嗎？

我以前幾乎沒有皮膚問題，但最近幾個月，下巴和額頭周圍總是冒出一些小痘痘。我嘗試過敷面膜，也更換了保養品，但感覺效果並不明顯，所以我在考慮去皮膚科接受專業治療。我想知道單獨進行粉刺清理是否有效，還是與其他治療方法結合使用效果更好。我在網路上看到很多人定期進行粉刺清理，所以想知道他們通常多久做一次。由於我的皮膚比較敏感，我也擔心治療後會留下泛紅或疤痕，所以我很想聽聽有相關經驗的人的意見。