一顆痘痘剛消下去,另一顆就冒出來了……有人擺脫過這種惡性循環嗎?

여드름 하나 없어지면 또 하나 생기고... 이 반복에서 벗어나신 분 계신가요?

 

我以前總覺得就算長痘痘,過幾天也會消失,但現在我覺得自己已經習慣了這種痘痘一個接一個冒出來的生活…

最奇怪的是,我的皮膚幾乎沒有完全乾淨的時候。即使痘痘消退了,也會留下痘印,而且痘印剛開始淡化一點,新的痘痘又會冒出來。正因為如此,我的皮膚總是紅腫不均,即使化妝我也不滿意。

我以前不太在意皮膚,但現在出門前總會花很長時間照鏡子。我也開始在意別人無緣無故的注視,漸漸地,我開始避免被拍照,哈哈。

最近我一直在努力改變生活習慣。我減少了宵夜,經常喝水,也努力戒掉熬夜的習慣,但目前還沒有看到任何顯著的變化。所以,我想知道是不是我的日常生活中缺少了什麼。

我上網查了一下,有人說擠壓痘痘好,有人說不要碰它,有人說要多保濕,還有人說要減少擠壓次數……信息太多反而讓我更困惑了。

如果你也像我一樣,多年來飽受反覆痤瘡的困擾,我很想知道你的皮膚是從什麼時候開始好轉的。我想知道皮膚科醫生的治療是否是決定性的轉折點,還是堅持在家護理就有所改善。

我覺得真實的個人經驗分享比廣告更有幫助,哈哈。請盡可能多分享,哪怕是小技巧也行!我也打算不放棄,繼續嘗試管理它。

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