我的下巴上反覆長痘痘，所以想請教一下護膚方面的建議。

我寫信是想尋求一些建議，因為我最近下巴上總是反覆長痘痘。以前，我只有在疲憊或身體不舒服的時候才會長一兩顆痘痘，但最近，痘痘總是出現在下巴周圍的相同位置。即使痘痘消退後，也會留下紅色的印記，這讓我非常苦惱。

我打算附上一張下巴痤瘡的特寫照片，但從照片上看，有發炎的區域和痘印，所以我不知道我應該先接受哪種治療。

在家，我會徹底清潔並塗抹舒緩霜，雖然暫時似乎有所改善，但幾天後痘痘又會復發。在這種情況下，我不知道該先進行粉刺清理，還是應該先進行舒緩護理。定期接受祛痘治療對容易反覆長下巴痘痘的肌膚有幫助嗎？我擔心治療過於刺激，所以想請教如何開始治療。