關於擠壓痤瘡後疤痕處理的諮詢

我忍不住擠了痘痘，現在很擔心，因為留下了紅印和黑斑。我現在已經貼了痘痘貼，但該用什麼藥膏來防止留疤呢？我不確定積雪草霜或維生素精華液是否有效，或者我是否應該去皮膚科診所就診。

因為剛擠出來，我覺得需要用溫和的產品，但我又在想現在用含有美白成分的產品行不行。請問有什麼快速淡化痘印的小妙招，或是您親身嘗試過且效果不錯的護膚方法嗎？

如果您能分享一些我可以在家進行的護理方法，而不是去皮膚科診所接受雷射治療，我將不勝感激。請那些擅長疤痕護理的人給我一些建議。