我想諮詢一下關於痤瘡治療的諮詢事宜。建議療程次數是多少？

最近我經常長痘痘，而且一旦長出來就很難消退，所以我正在考慮治療痤瘡。以前過段時間痘痘都會自然好轉，但最近痘印總是揮之不去，而且反覆出現在同一部位，我已經快要無法自行控制了。

我正在考慮治療痤瘡，但我想知道是否需要先進行診斷，以確定哪種治療方法適合我的皮膚狀況。我還想知道，僅僅透過擠壓粉刺是否能改善病情，還是結合雷射或其他治療方法效果更好。

我最想了解的是建議的療程次數。我想知道您通常建議初學者做多少次療程。我知道這取決於個人膚質，但平均而言，需要多少次療程才能看到明顯的效果？我該多久去一次？

我還想知道，在接受痤瘡治療期間，日常生活中是否需要特別注意某些事項，例如洗臉、化妝或運動。另外，治療後是否可以立即化妝，以及應該如何做好防曬和保濕。