天氣炎熱，我的皮膚問題加重了。

最近陽光特別強烈，即使白天只出門一會兒，也感覺皮膚像被灼傷一樣。我盡力補塗防曬霜，但一在戶外待久了，整張臉就通紅，灼熱感也一直消退。更糟的是，汗水和油脂混合在一起，導致下巴和額頭上開始一個接一個地冒出疼痛的膿皰型痤瘡，現在一些小疙瘩也開始擴散了。

即使我嘗試使用舒緩面膜來緩解皮膚發熱感，也只是暫時有效。我甚至不敢碰專門針對痤瘡的產品，因為我擔心它們會進一步刺激我的皮膚，讓它變得更紅。

我覺得我需要去看皮膚科醫生，接受一些能快速緩解皮膚灼熱感、舒緩痘痘且不刺激皮膚的治療。有什麼推薦的療程嗎？我很想聽聽您在夏天是如何應對皮膚灼熱和痘痘的！