哪種治療方法對治療痤瘡有良好的效果？

最近我的下巴和臉頰上總是長痘痘，讓我很焦慮。以前，我只會長一兩顆痘，而且很快就會消退，但最近，一旦長出來，紅印就會持續很久，而且感覺它們總是在相似的地方反復出現，所以我正在考慮是否要去看醫生治療痤瘡。

我查閱了皮膚科診所提供的痤瘡治療方案，發現選擇比我想像的要多，從粉刺清除、去角質到激光治療和控油治療，應有盡有。鑑於我現在的紅痘痘總是反覆出現，我想知道哪種治療方法最有效。另外，我還想知道單獨進行粉刺清除是否有效，還是需要配合其他治療。

另外，開始治療痤瘡時，通常需要多少次療程才能看到明顯的效果？我覺得需要定期治療，而不是只治療一兩次，所以我也很想知道兩次療程之間的典型間隔時間。

我擔心痤瘡消退後皮膚會泛紅和質地變差，所以想知道這些問題是否可以和痤瘡治療同時解決。我的皮膚比較敏感，因此擔心治療後會出現泛紅或脫皮。希望已經接受過這種治療的人能分享她們的體驗和感受。