不擠壓就能看到痤瘡治療的效果嗎？

我的臉頰和鼻子周圍長了一些小疙瘩，所以我想了解一下祛痘方法。我寫信諮詢是因為如果可以的話，我更傾向於避免擠壓粉刺。我之前做過一次，記得當時皮膚發紅，而且好幾天都留有痕跡，所以我現在有點猶豫。

目前的皮膚問題並不嚴重發炎，而是由一些非常小的細小粉刺組成。

在這種情況下，是否必須進行擠痘才能看到痤瘡治療的效果？

我想知道是否有溫和的祛痘方法，可以透過控制皮脂和去除死皮細胞來達到自然改善的效果。在開始治療時，是否可以只針對需要清除的部位進行選擇性清除，而對其他部位進行其他治療？

我希望在不引起過多刺激的情況下，循序漸進地改善我的皮膚狀況。