治療成人痤瘡的最佳方法是什麼？

我學生時代皮膚就不太好，成年後痘痘還是時不時冒出來，讓我很煩惱。有時候會好轉一段時間，但過段時間下巴或臉頰周圍又會冒出幾顆痘痘；痘痘消退後會留下疤痕，這讓我很在意。我考慮過治療痤瘡，但選擇太多了，從擠痘到雷射治療都有。我覺得隨便什麼強效的療程都不一定能改善皮膚狀況，所以我在猶豫要不要先去檢查一下皮膚狀況。成人痤瘡的治療方法會根據病因而有所不同嗎？我還想知道，皮膚科醫生在諮詢時會不會建議我先擠痘或直接開藥。對於那些一直在接受痤瘡治療的人來說，你們的日常護理頻率如何？我覺得日常照護對於減少治療後的復發很重要，所以如果你們能分享經驗，我將不勝感激。