為了避免出現肉毒桿菌注射的副作用，我應該採取哪些預防措施？

我的小腿肌肉又硬又凹凸不平，每次穿裙子都很不舒服，所以我正在考慮做幾次小腿注射。我聽說Maypure的注射效果很好，所以想預約一下。

然而，我突然感到害怕，因為我看到了一些肉毒桿菌注射副作用的案例，例如嚴重的肌肉麻痺或暫時性的步態異常。我想知道患者在註射當天或之後是否有任何特定的行為準則可以預防這些副作用。我聽說應該避免揉搓注射部位或去高溫桑拿房；這是真的嗎？

我非常希望能夠安全地完成肉毒桿菌注射手術，並獲得流暢的腿部線條，因此，如果您能詳細解答醫院提供的肉毒桿菌安全指南中的注意事項，我將不勝感激。