在進行額部肉毒桿菌注射之前，我需要做哪些準備？

您好。我預約了下週的第一次額頭肉毒桿菌注射，想問我需要提前準備些什麼嗎？因為是第一次做這個療程，也許不會有什麼大問題，但我還是有點緊張。

我想問一下，在註射額頭肉毒桿菌的前一天或當天，有沒有什麼食物或運動需要避免？我通常經常鍛煉，所以我想知道注射前後是否需要休息。另外，我還有些細節不太清楚，例如是否可以帶妝去診所，或是是否需要在診所洗臉。

我還想知道術後是否可以立即上班或赴約。我想知道是否有人術後出現過持久的注射痕跡或嚴重的紅腫，以及如果我有重要的日程安排，是否建議預留幾天時間。

由於這是我第一次做，我有很多顧慮，所以我想參考其他做過額部肉毒桿菌注射的人的經驗，以便做好準備。請大家分享一些有用的技巧或建議，或是在術前希望自己知道的事情。