這是我自己的祛斑方法。

我小時候從來沒擔心過雀斑或黃褐斑。我媽媽和兄弟姊妹都沒有黃褐斑。但家裡只有我得了黃褐斑。其實一開始我試過爽膚和雷射治療，但效果都只是暫時的，過不了多久就會復發。我以前一年要長三、四次。後來我發現，雖然疼痛感不太強烈，但效果也不理想。所以我決定自己去治療。

我制定了一套祛斑方案。

晨間祛斑護理：水潤精華 - 菸鹼酸

將 2-3 滴 PDRN 安瓿與 1-2 泵氨甲環酸血清混合。

將少量補骨脂酚安瓿與氨甲環酸乳膏混合使用。

我晚上祛斑的方法是，將1-2泵水狀精華液（含菸鹼酸和氨甲環酸）與2-3滴PDRN安瓿混合後使用。我也會將氨甲環酸乳膏和視黃醇乳膏以5:5的比例混合使用。

這樣使用後，我覺得我的雀斑淡化了一些。雖然不是今天塗上第二天早上就完全消失的那種效果，但我已經不再每年甚至每月都去做雷射治療了。