我和幾個朋友正在挑戰節食。

我知道節食很困難，也明白獨自節食很難，所以幾個月來我一直和幾個朋友一起節食，甚至還給他們一些懲罰，目前為止，我已經達到了目標。但我實在抵擋不住宵夜的誘惑，所以還是吃了好幾次宵夜。你們是怎麼抵擋住宵夜的誘惑的呢？