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最近我一直在努力堅持低碳水、高脂肪的飲食,對吧?早餐喝防彈咖啡,午餐和晚餐都吃高蛋白食物,但是體重下降的速度沒有我想像的那麼快,有點失去動力了~~真的會這麼快嗎?感覺身體好了一些,但不知道是不是心情好。今天太餓了,烤了五花肉,感覺有點愧疚。不過我不會放棄的,明天會繼續努力!祝大家減肥成功! !
ㅠㅠ 식단 하시는데도 몸무게가 잘 안줄어서 속상하시겠어요 견디다보면 분명 효과 볼 거에요 화이팅
나이들수록 몸무게 줄이는게 쉽지 않은것 같아요 성격은 예민해지는데 몸무게는 똑같고..휴