공손한목련P1767339234978
10일지났으니 이제 몸이 적응할 때가 됐네요 얼굴 탄력은 피부과에서 관리 받는걸루 해요 ㅠㅠㅠ 화이팅!!
今天正好是我開始節食的第十天！
我通常早上起來吃個蘋果配酸奶，哈哈。感覺確實輕鬆多了。不過，隨著體重減輕，感覺臉部彈性也下降了…ㅠㅠ 運動後臉很容易泛紅，所以舒緩面膜成了必備品。 （說實話，泛紅是我最擔心的問題…唉）
我午餐吃了份雞胸肉沙拉，下午靠一杯冰美式咖啡撐了下來，晚餐吃的是份豐盛的高蛋白食物，但我現在餓得要命…
呼ㅠㅠㅠㅠ 我應該清空思緒，睡前塗點緊緻霜。所有正在節食的朋友們，也別忘了好好呵護皮膚，一起加油！ ！ 🧴🧴
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