痤瘡疤痕管理 - 以及定期家庭護理

痤瘡疤痕正因為如此，我壓力很大，所以我尋找在家中持續管理的方法並付諸實行。

首先，當我長痘痘時，我從不用手擠它，如果它破裂了，我會貼上像 Duoderm 這樣的再生繃帶，以防止繼發性感染或留下疤痕。

陽光照射會使痘印變得更深，所以我出門時總是會徹底塗上防曬霜，坐在室內靠窗的位置時也會特別注意遮擋陽光。

知道乾燥會減緩皮膚再生，我嘗試塗抹大量保濕霜來保持皮膚水潤。我什至覺得只需添加現有的保濕霜就足夠了，而不是使用再生霜。

但這種居家照護本身並不能加深痤瘡疤痕我感覺改善是有限的，當情況超過6個月仍未改善，或者疤痕高度差異明顯時，我諮詢了皮膚科醫生並獲得了專業幫助，例如雷射治療。痤瘡疤痕我認為治療中最重要的是堅持。