皮膚乾燥、皸裂的原因是什麼？居家護理，如何預防（+ 皮膚科治療）

來源：Clipart Korea

 

現在已是秋天，寒風陣陣，我很高興天氣漸漸涼爽起來，但或許是因為寒冷乾燥的風，我的皮膚變得非常乾燥和皸裂。

我特別擔心，因為洗完臉後皮膚感覺緊繃，而且有白色的死皮。我聽說這可能是因為皮膚乾燥！

根據首爾大學醫院的醫學訊息，皮膚乾燥是指皮膚水分含量低於正常值的10%的狀態。

今天，我們將分享所有內容，從導致皮膚乾裂的原因到家庭護理和預防方法，甚至有用的皮膚病治療方法！

1. 皮膚乾燥的原因

據說，導致皮膚乾燥開裂的原因可分為外部因素和內部因素。

 

1）外在因素

秋冬季節寒冷乾燥的天氣容易引發皮膚乾燥的症狀。紫外線照射、空調或暖氣的過度使用也會導致皮膚乾裂和乾燥。

 

2）內部因素

導致皮膚皸裂和乾燥的內部因素包括慢性濕疹、遺傳、老化和異位性皮膚炎。如果是內在因素造成的，請務必尋求專業治療。

2.皮膚乾燥的症狀

皮膚乾燥時，角質層容易受損，引起搔癢。而且，如果搔癢加劇，用力抓撓，刺激感會加劇，導致皮膚皸裂、滲血等症狀。

3. 皮膚乾燥的居家照護/預防

定期採取措施管理和預防皮膚乾裂和乾燥非常重要！以下是一些您可以定期實施的居家照護技巧。

 

1）避免皮膚刺激

據說，皮膚受到刺激會導致皮膚屏障破裂或油水平衡紊亂。因此，為了防止皮膚乾裂，建議避免過度頻繁地清洗。

另外，建議在10到15分鐘內完成淋浴，並建議使用溫水淋浴！

 

2 ）使用保濕霜

據說，為了防止皮膚開裂，洗臉或淋浴後 3 分鐘內徹底塗抹保濕霜非常重要。

 

👉查看有助於滋潤肌膚的化妝品

 

3）保持濕度

保持濕度對於防止皮膚乾燥也很重要。建議保持適當的室內濕度，例如使用加濕器或晾曬衣物。

4. 有益的皮膚病治療

如果皮膚開裂嚴重並伴隨搔癢，可以透過服用抗組織胺或使用外用類固醇進行治療。

對於那些皮膚乾燥或需要保濕的人來說，這裡有一些有用的皮膚病治療方法！

 

1）LDM

就 LDM 而言，據說它可以透過促進膠原蛋白的產生來幫助改善皺紋和皮膚彈性，還有助於補充皮膚水分並改善皮膚質地！

 

👉查看LDM無刺激護膚的詳細資料。

 

2）Livihill Shining

Livihill Shining 是一種含有透明質酸的皮膚增強治療產品，據說有助於補充皮膚水分。

 

想要水潤肌膚？快來了解 Livihill Shining 的詳情。

 

3）Rejuran 療癒劑

Rejuran Healer 也是一種皮膚增強療法，可促進膠原蛋白再生，增強皮膚屏障，增加保濕能力，從而提高保濕效果。

 

👉皮膚再生助推器！查看 Rejuran Healer 的詳細資訊。

5. 乾性皮膚問答

1）單純性皮膚乾燥與皮膚乾燥症有何不同？

：皮膚乾燥只是暫時缺乏水分，但皮膚乾燥是一種皮膚屏障功能減弱，導致皮膚乾燥的疾病，並伴隨龜裂、搔癢等症狀。

 

2）皮膚乾燥時該注意什麼？

如果你的皮膚嚴重乾燥，請避免用熱水洗臉，並避免過度去角質，以免刺激皮膚。洗臉或淋浴後，建議立即塗抹保濕霜。

 

3）皮膚乾燥會隨著年齡的增長而變得更嚴重嗎？

：隨著皮膚年齡的增長，皮脂腺功能下降，天然保濕因子不足，皮膚更容易乾燥。

 

 

今天，我們分享了關於皮膚乾燥（一種會導致皮膚皸裂的疾病）的信息，從其成因和症狀，到預防方法和有效的皮膚病治療方法。隨著乾燥的冬季臨近，開始密切關注皮膚補水至關重要！

 

參考

首爾國立大學醫院醫療訊息

 

📌【Know.Use.Pi.Jab】換季保養的重點是什麼？現在流行什麼護膚方式？

📌十月護膚潮流！秋季肌膚彈潤保濕護理指南

📌【醫師專欄】額頭注射肉毒桿菌能帶來哪些改變？