持續照護：真的只需要「抗皺霜」嗎？

我每天晚上洗完臉後都會認真做好護膚步驟，但我感到很沮喪，因為我覺得單靠抗皺霜不足以解決已經形成的深皺紋。

當然，持續的照護對於預防很重要，但對於已經形成的皺紋，淡化似乎是另一回事。

六個月來，我一直堅持早上只塗抹一層輕薄的保濕霜，晚上塗抹精華液和厚厚一層抗皺霜。然而，我還沒有看到任何顯著的變化。

號

塗抹順序或用量會不會是問題所在？或在塗抹乳霜時按摩或使用工具是否能提升其效果？

有人說，你應該增加專業護理，例如睡前敷面膜或每週使用高頻按摩器 2-3 次。

我想知道，光是堅持使用好的抗皺霜是否就能達到足夠的效果。或者，改變生活方式，例如改善飲食習慣或睡眠質量，是否能從根本上改善皺紋？我很想聽聽抗皺專家的實用建議和經驗分享。