為什麼會出現白頭髮？

我最近很擔心，因為我的雀斑明顯增加了。

以前我只能看到一兩根頭髮絲，但不知從何時​​起，它們開始呈指數級增長，這讓我很煩惱。為什麼它們會隨著年齡增長而突然出現？壓力是原因嗎？

我想知道有沒有什麼保健品或食物可能有所幫助。

我聽說啤酒酵母對身體有益。真的有效嗎？