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我想喝很多水，但我喝不了。

2025.11.29 22:42
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你可以為肌膚做些小事

我想喝很多水

看起來很簡單，但實際上卻很難。

我曾在某處看到，每天2公升的水分攝取量包括了其他食物中所含的水分。

即便如此，我認為你一天喝的水連一公升都不到。

有沒有高效率飲水的方法？

多喝水確實能改善皮膚狀況。

如果可以的話，你應該喝溫水。

我一直只喝冷水。

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評論 7
  • 순수한악어U1763167214937
    아 미지근한 물을 마셔야하는군요...
    • 순수한악어
      作家
      미지근한물이 여러모로 좋다고하더라구요
근데 계속 찬물만 땡기네요
  • 매력적인참새B1764343489126
    텀블러 큰 걸 들고 다니면 조금 도움되던데
그치만 너무 무거워서 불편하긴 한 듯요ㅜ
    • 순수한악어
      作家
      물이 정말 안땡겨요 ㅜ 
하루 1리터도 안되는것같으니 참 티벡 그런걸 사야되나싶기도하구요
  • 브록홀리
    보리차 추천해봅니다. 보리차로 마시니까 구수하고 맛있어서 더 자주 마시게 되더라고요.
    • 순수한악어
      作家
      보리차 끓이는게 또 일이긴한데 ^^;
그래도 맹물보단 확실히 좋긴하겠어요
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    차가운물은 안좋다고해요 특히 기상후 공복
위장건강에 안좋으니 물은 미지근한물이
가장 좋대요 여름에도