我正在努力改善膚色和膚質，所以我想諮詢一下。

最近我的皮膚看起來整體暗沉無光，質地也有些粗糙。
我想讓皮膚容光煥發。有哪些基本方法？
我嘗試過控制病情，但感覺效果有限，所以我正在考慮接受皮膚科治療。
他們說Rejuran和皮膚滋養產品有助於改善膚色和膚質。
我不確定它是否適合我。我的皮膚很乾。
我有點擔心這種刺激。不知道有沒有其他人也有類似的顧慮。
進行了何種治療，治療效果如何，恢復期有多長。
我很想聽聽您的經驗或建議。