戒掉甜食真的能讓皮膚變好嗎?

最近工作壓力太大,每天下班後要吃一大包零食,然後就去睡覺。結果突然間,額頭和下巴冒出好多痘痘…ㅠㅠ 我以前皮膚不算敏感,但糖和麵粉真的太刺激了。我覺得是飲食習慣的問題,可是戒掉零食真的好難。嗚嗚嗚。有沒有人戒掉零食之後皮膚變好的?我很想知道效果怎麼樣。我也打算從今天開始減少零食的攝入,但真的是因為零食嗎?每次照鏡子都覺得好難過。

 

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評論 6
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    maypure
    사랑합니다 고객님 ꈍ◡ꈍ
    과자는 대부분 밀가루, 기름에 튀겨져 성분 자체가 좋지는 않기에, 피부 트러블 생기는 요인 중 하나가 될 수도 있습니다. 가끔 드시는 건 괜찮으시지만 자주 드시는건 피부에 좋지 않을 수 있어 조절 해주시는 게 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 
  • 졍이31
    너무 슬프면서도 궁금한 내용인데 잘 확인하고 갑니당 ㅎㅎ
    과자라고 탁 특정하기 보단, 밀가루는 확실히 안좋은거 같아요! ㅜㅜ
  • 밝은펭귄B1763641479402
    과자를 끊기가 쉽지 않죠... 
    밀가루를 끊어야 하는데 말이죠. 
  • 초이
    과자가 튀겨지기도하고 밀가루잖아요~
    아무래도 끊는게 피부에도 더 좋지요 ^^
  • 덜무룩
    저는 아예 간식 안먹거든요 ㅎㅎ
    근데 전보다 훨씬 건강도 좋아지고 피부도 트러블이 덜생기더라구요
  • 용감한포도T1744936284242
    밀가루 탄산은 안좋더라구요
    줄이는게 좋겠습니다